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lundi 4 septembre 2017
Les phoques gris des étocs
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Christophe Il n'y a de jours fériés pour les sportifs ! Dès le matin, Christophe et Grégory Capra embarquent à bord d'un batea...
Mémère Paulette
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Vin rouge de Sartène Mémère Paulette , c'est un décor et une ambiance auxquels on ne s'attend pas à deux minutes du Palais Br...
dimanche 3 septembre 2017
Bon anniversaire, Clément !
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Clément - Paris - Coach & masseur Capra Eh bien, ça fait plaisir de voir que je ne suis pas le seul à prendre de l'âge. Aujourd...
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Le trail du cap de la Chèvre
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Christophe sur le GR 34 Christophe a bien fait d'avaler un solide petit déjeuner car c'est une grosse épreuve qui l'attend,...
Fondue de courgettes au thym
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Fondue de courgettes au thym Francis vit à la limite de l'Ile-de-France et de la Champagne mais c'est une recette du soleil qu&...
Clément, Hassan et Grégory Capra à l'honneur sur la page d'Homoboulot
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Homoboulot Il faut attendre encore quelques jours avant de rencontrer l'équipe d' Homoboulot à la fête de l'Humanité, les ...
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samedi 2 septembre 2017
Boot camp Paris - Rentrée sportive
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Stan - Paris & Pays basque - Coach Capra "Rentrée sportive" , un entraînement physique pour redémarrer en douceur, après ...
Grégory Capra avec Alex Goude et Romain dans Garçon Magazine
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Garçon Magazine n°11 - Septembre et octobre 2017 Il n’y a pas que les joyeux bambins qui font leur rentrée en septembre, notre magazine...
vendredi 1 septembre 2017
Le petit déjeuner d'un homme
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Lard cuit au four à pain C'est fini les petits déjeuners de gonzesses recommandés par Grégory Capra , avec fromage blanc à 0% de ma...
Retour de vacances gastronomiques
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Mick et Clément, coach et masseur Capra à Paris Les vacances gastronomiques en Bourgogne et en Bretagne, c'est bien fini pour Mick....
Séjour en Luberon - Décembre 2017
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Grégory et Grégory Ce séjour Coaching Sportif et Bien-être, en Luberon, se tiendra du 8 au 11 décembre 2017, avec un invité exceptionn...
Le calvaire de Christophe
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La côte bretonne La journée s'achève mais le calvaire de Christophe continue. Après la pêche aux casiers, le canoë en mer, voici qu...
Encore mon anniversaire !
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Les cadeaux de Jean-Marc Entre mon voyage en Bretagne et mon voyage en Corse, je fais un passage éclair chez moi et je découvre les cad...
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