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lundi 5 janvier 2015
Boot camp Capra Paris - Les trois mages
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Les trois sportifs "Les trois mages" , Melchior, Balthazar et Gaspard, parce qu'il étaient trois rois mages à suivre l...
dimanche 4 janvier 2015
Boot camp Capra Paris - Burning Fat
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Paris - Quai de Valmy "Burning Fat" , une méthode d'entraînement brûle graisse au programme du premier boot camp de l'...
Bootcamp Spécial Foot australien en fête
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François - Paris Last but not least... Dernier bootcamp Spécial Foot australien de l'année 2014 et pari réussi avec une bonne fréqu...
1 commentaire:
Gaëtan s'entraîne sur échafaudage
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Gaëtan - Dunkerque Une façade sombre en briques rouges, nous sommes en Flandres. Nul besoin pour Gaëtan, l'un de mes sportifs de la...
samedi 3 janvier 2015
Le Roi de la Capote
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Le Roi de la Capote Retour du boot camp à pied, le long du canal Saint-Martin puis du boulevard Richard Lenoir, et découverte d'une...
Les cadeaux de Grégory Capra
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Dressing terminé ! Il est des cadeaux qu'il faut se faire soi-même, alors je me suis mis au bricolage. Je me suis lancé dans l'...
De la tête au corps de Stephen Amell
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Stephen Amell Héros de la série Arrow, trentenaire musclé et puissant, il attire, il fascine,... Nombre de mes élèves veulent ressemble...
vendredi 2 janvier 2015
L'entraînement hyperactif de Tom pour le 1er RPIMa
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Tom - Dunkerque Doit-on arrêter l'entraînement à cause d'un blessure ? Non, on doit l'adapter ! Doit-on arrêter l'...
Snow and cold 2014 / 2015 : Ivan
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Ivan - Zagreb The cold snap in late 2014 and early 2015, in addition to France, concerned much of Europe and the Maghreb. Temperature d...
Merci pour vos voeux
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Les cartes de voeux de David et Laurent Vous m'avez inondé, hier, de SMS, MMS (la nouvelle tendance) et de cartes de voeux, avec de...
jeudi 1 janvier 2015
Jalousie...
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Grégory Capra et Chouchou Mon premier fils ma demandé : "Papa, pourquoi, je ne suis pas sur Facebook ??!" . Voici une compéti...
Vidéo de Django dans la neige
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Grégory Capra et Django, au bord de l'eau Il faut bien l'avouer, le 1er janvier, on s'emm.... un peu ! Alors, je suis allé ...
Maxime - Montpellier - Coach Capra
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Depuis mon plus jeune âge, je pratique le sport. Du fait que je suis un enfant hyperactif, mes parents décident de m’inscrire dans un cl...
Bilan du mois de décembre 2014
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Hanoucca, Noël, réveillon de la Saint-Sylvestre, décembre est un mois où il convient d'être gai, mais, pour beaucoup, c'est une pér...
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