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lundi 12 mai 2014
Le bootcamp Spécial Foot australien en pleine lumière
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Stade George Carpentier - Paris On approche des jours les plus longs de l'année. Ces mois autour du solstice d'été sont l'...
dimanche 11 mai 2014
Faire du sport, ça ne manque pas d’air !
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Silencieux pour anus... pour péter en silence Comme je vous le répète souvent, les exercices physiques que vous pratiquez régulièrement...
Pas moins de 5 052 pompes à un bras en une heure chrono
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Alexandre (Evasion Spartiat) et Guillaume Bourgeois Samedi 10 mai 2014, sous la Tour Eiffel et devant beaucoup de spectateurs, le bras ...
samedi 10 mai 2014
Boot camp Capra Paris - Musculation naturelle
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Les mollets "Musculation naturelle" , voici un boot camp pour vous montrer comment développer l'ensemble de vos muscles s...
Le bâillement, ventilateur du cerveau
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Grégory Capra - Coach sportif Pourquoi le bâillement est-il si répandu dans le monde animal ? L’origine et l’intérêt de ce processus ph...
vendredi 9 mai 2014
Boot camp Capra Paris - Abdominal top definition & Human flag
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Slow pull-ups "Abdominal top definition & Human flag" , voici un bootcamp pour travailler votre sangle abdominale et acqu...
Méfiez-vous de Nicou Lecoach
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Nicou Lecoach Ce matin, avec votre concours, j'ai démasqué un nouvel usurpateur : Nicou Lecoach. Enfin peut-être pas si nouveau qu...
Un parc de Street Workout à Paris ouvert 24h/24
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Rapport de la Médiatrice de la Ville de Paris En 2013, certains d'entre vous m'ont alerté sur la fermeture prolongée pour trava...
Record de pompes à une main en duo et en relais
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Guillaume Bourgeois Samedi 10 mai, à la fin du boot camp, Guillaume Bourgeois et Evasion Spartiat tenteront le défi suivant : réaliser ...
Les courses en ligne, la solution pour le régime
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Courses en ligne et retrait au Drive Christophe, sportif Capra dans la haute vallée de l'Huveaune profite de l'ouverture du Cen...
jeudi 8 mai 2014
Bon anniversaire, Yann !
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Yann - Lyon - Coach Capra C'est Luc, un de ses élèves, qui me l'a rappelé : aujourd'hui, c'est l'anniversaire de ...
Boot camp Capra Paris - Renforcement physique général
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Réflexion sur la méthode "Renforcement physique général" , un boot camp pour travailler tous les muscles essentiels de son co...
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