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lundi 3 février 2014
Grégory Capra, six jours à Paris
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Grégory Capra - Coach sportif Marre du farniente dans le midi, maintenant que ma cheville est quasiment rétablie, je remonte à Paris. J...
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Il ne faut pas stresser avant une séance de musculation
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Kevin - Orléans Coucou, J'ai fait ma séance de musculation avec le Mathounet (ndlr : Mathieu, coach Capra à Orléans). Je n...
dimanche 2 février 2014
Les bons moments du Grand Hôtel Abbatiale
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Denis Tudal et Grégory Capra Remerciements à Denis Tudal du Grand Hôtel Abbatiale qui m'a permis de construire de bons souvenirs av...
Boot camp Capra Paris - Jambes en feu
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Escaliers de l'avenue Simon Bolivar à la rue Georges Lardennois Le parc des Buttes-Chaumont est le plus accidenté de Paris, ses al...
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samedi 1 février 2014
Un régime change physiquement une personne
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Novembre 2009 - 1m69 - 127 kg / Février 2014 - 1m71 - 51 kg Ouah le changement ! Il ne faut jamais lâcher, continuer à se battre ! S...
Bienvenue dans le Sud pour découvrir le sport sous le soleil
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Le nougat de Montélimar Vous étiez nombreux à me disputer de ne pas vous faire venir profiter de ma région pour nos séjours sportifs… ...
Grégory Capra sur Marignane Info
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Grégory Capra - Coach sportif Marignane Info, le site qui vous donne la parole et l'image, détenteur du trophée de la Chambre de Co...
Le sport, un enjeu des prochaines municipales ?
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Strasbourg - Parc de l'Orangerie Lors de chaque campagne pour les élections municipales, les candidats partent à la rencontre des h...
Bilan du mois de janvier 2014
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Les étrennes, la galette, les soldes, c'est fini ou presque. La pluie, ça continue. Le froid, on l'attend toujours. C'est un dr...
vendredi 31 janvier 2014
Je suis fait pour vivre dans le 4ème
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L'arrondissement de Grégory Capra Habiter dans un Paris de carte postale, ça en jette. Se coltiner les touristes qui les achètent, ...
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Bienvenue dans le Sud pour découvrir le sport sous le soleil
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Grégory Capra dans le Sud Eh oui, je vous avais promis de vous faire découvrir mes racines… Voici donc en avant première la découverte ...
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Comment avoir des abdos puissants et dessinés
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Rémi et François Rémi, membre des BodyArt Athlètes de Rue - Perpignan, équipe de Street Workout a réaliser un petit tutoriel concerna...
jeudi 30 janvier 2014
Programme des bootcamps de février 2014
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Thomas et Benoît Les nouveautés proposées en janvier ont rencontré un grand succès, je maintiens donc un programme varié et fourni de b...
Grégory Capra avec Camille Lacourt dans TÊTU Magazine
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TÊTU Magazine - Février 2014 TÊTU février, numéro 196, est disponible en kiosques, sur iPad et les kiosques en ligne . C’est le nageur ...
mardi 28 janvier 2014
Le vêtement et le sport
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Jeu de paume Je sors de la salle de cinéma où j’ai beaucoup apprécié le film consacré à Yves Saint-Laurent. Une question me vient d...
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