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jeudi 16 janvier 2014
Le bébé chien et la protéine
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Icare est fan de protéine « La nutrition est importante quand on fait de la musculation d'où l’apport de protéine en poudre .... mê...
Fred Karato fait confiance à Grégory Capra
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Fred Karato Même le monde de la nuit fait confiance à Grégory Capra et ses équipes. Fred Karato est devenu l'un de mes élèves. ...
mercredi 15 janvier 2014
Grégory Capra déplâtré
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Premier jour sans plâtre Vous vous en souvenez, je me suis cassé la cheville droite au début du mois de décembre lors d'une chute e...
mardi 14 janvier 2014
Boot camp Capra Paris - Spécial sèche
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Thomas est affûté ! Spécial sèche ou affûtage ne veut pas forcément dire courir. Pour ce boot camp, des exercices basés essentiellement...
lundi 13 janvier 2014
L'entraînement de Kellan Lutz pour Hercule 3D
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Kellan Lutz Kellan Lutz dans le rôle d'Hercule : un homme comme les autres... Kellan Lutz, ancien mannequin devenu acteur, inca...
Tutoriel : le front lever
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Front lever by Remi - BodyArt Athlètes de Rue - Perpignan Le front lever est une figure nécessitant beaucoup de gainage et de force dan...
dimanche 12 janvier 2014
Et si l'on partait à la mer en février ?
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Grégory Capra - Coach sportif Si je vous dis « Février », à quoi ce mois vous fait-il penser ? A la chandeleur et sa farandole de c...
Les pieds d'Angelo
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Angelo - 32 ans - Strasbourg Voici un article qui va faire parler tant le sujet est controversé. Certains fantasment sur les pieds, d...
1 commentaire:
La rafale de boot camps Capra dans myGayTrip
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Grégory Capra - Coach sportif C'est incroyable, tout se sait ! La bonne idée que j'ai eue pour vous faire démarrer l'année ...
samedi 11 janvier 2014
Street Workout motivation - Culan
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Romain - Février 2012 / Décembre 2013 Le petit maigre a bien changé ! Romain est devenu plus musclé et plus puissant grâce à ses entraî...
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