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jeudi 19 décembre 2013
Boot camp Capra Paris - Military zone - Troisième partie
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Il se prépare du très lourd Vous avez vu le compte-rendu et les photos de la première partie de ce boot camp "Military zone" ...
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Rany après l'hypertrophie sarcoplasmique
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Rany - 21 ans - Toulouse En septembre, Rany était en hypertrophie sarcoplasmique. Ne vous inquiétez pas, ça ne veut pas dire qu'il ...
mercredi 18 décembre 2013
Grégory Capra victime d'un accident
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Joyeux Noël Je ne voulais pas trop diffuser la nouvelle mais certains d'entre vous m'ont déjà vu avec ce plâtre et ces béquille...
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Grégory Capra avec Valentin Néraudeau dans Têtu Magazine
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TÊTU Magazine - Janvier 2014 C'est drôle, d'habitude nous nous croisons dans les vestiaires ou près du rack d'haltères pu...
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Boot camp Capra Paris - Military zone - Deuxième partie
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Le ramper militaire Echauffement musculaire et articulaire, roulades, footing, pompes, franchissement de ...
mardi 17 décembre 2013
La muscu, c'est un mode de vie
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Alexandre - 17 ans - 1m82 - 77 kg -Toulouse « Malgré des hauts et des bas, la musculation, c'est un mode de vie quoi qu'il arri...
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