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mardi 6 août 2013
Sport à la plage 2013 : Aurélien
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Aurélien - Le 05 août à Merlimont (62) Située au coeur de la Côte d’Opale, entre Berck sur Mer et Le Touquet, Merlimont, charmante stat...
lundi 5 août 2013
Burning Fat : François - Episode 2
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François - 17 ans - 1m57 - 59kg - Le 03 août 2013 Souvent on me dit : « Je commencerai après les vacances » . Fort heureusement et cou...
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Félicitations pour Radhi, coach Capra à Paris
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Radhi - Paris - Coach Capra Radhi, LE coach qui sait associer effort intensif, motivation et bonne humeur ! Yannick - 32 ans - P...
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Les bretons sont chauvins
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Tapis souris breton Je remercie Stéphane. Il sait que je passe plus de temps devant mon PC qu'en salle de sport, c'est ça la vi...
Les mensurations de Grégory Capra
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Grégory Capra à Carry-le-Rouet Photo by Philippe Kubler Bizarrement, à l'approche de mon anniversaire, le 9 août, vous êtes nombre...
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dimanche 4 août 2013
Boot camp Capra Paris - L'effort est au rendez-vous
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Radhi - Paris - Coach Capra Même si le boot camp est un moment privilégié passé en groupe, un moment de partage et d'échanges, un m...
Grégory Capra fait du canyoning
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Grégory Capra - Coach sportif Un parcours entre eaux vives et montagne, nécessitant de l'agilité et de l'audace, voici ce que j...
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Sport à la plage 2013 : Mark
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Mark - Le 04 août au bord de la piscine Voici une petite photo de vacances que m'envoie Mark. Ce jeune francilien de 20 ans, repéré...
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samedi 3 août 2013
Kevin veut motiver tous les ectomorphes
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Kevin - Valencia - 32 ans - 1m75 - 80 kg Kevin est passé de 54 kg à 80 kg, en cinq ans. « Prendre 26 kg, en cinq ans, peut-on faire mie...
Les tongs abîment-ils vos pieds ?
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Il a enlevé ses tongs Le soleil et les vacances sont enfin là donc vous n’attendez plus qu’une chose: enfiler vos tongs ! Vous ne vous ...
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vendredi 2 août 2013
Burning Fat : Rémi - Episode 2
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Rémi - 17 ans - 1m78 - 70 kg - Le 02 août 2013 Rémi, jeune pratiquant de Street Workout dans la région de Perpignan, a démarré mon prog...
Plein les pieds avec SPA by BCL
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Les participants au séjour bien-être à Bénodet Vendredi 28 juin, dernier après-midi su séjour bien-être à Bénodet , c'est si loin ...
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Premier massage avec Grégory Capra
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Photo by Philippe Kubler Accidentée début mai, je me remettais de fractures de viscères (hé ...
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jeudi 1 août 2013
La transformation de Dorian Rossini
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Dorian Rossini - 2013 - 1m85 90kg Dorian Rossini, réincarnation de Dieu, a décidé de me parlerde sa transformation pour que je relaie ...
Bilan du mois de juillet 2013
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Est-ce l'effet des vacances ? Vous passez de plus en plus de temps derrière votre PC, votre tablette ou votre smartphone. Pensez aussi ...
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mercredi 31 juillet 2013
Sofiane a trouvé un logement
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Sofiane à l'entraînement Il y a quelques jours, je sollicitais votre aide pour trouver un logement à Sofiane sur Paris. Grâce à mon...
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Edwin prépare l'Ironman d'Embrun
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Edwin - Rouen - Coach Capra Edwin, coach Capra a Rouen, n'a jamais participé à un triathlon, n'a jamais fait de vélo de route e...
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La motivation de Rémi pour l'opération Burning Fat
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Rémi - Fat to burn Rémi a 17 ans, il pèse 70kg pour 1m78, il pratique le Street Workout presque tous les jours ce qui lui confère déjà ...
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