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samedi 25 mai 2013
Une partie de moule à tarte ?
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Ultimate passe Le sport s'appelait à l'origine Ultimate Frisbee avant d'être officiellement renommé car Frisbee est une ma...
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vendredi 24 mai 2013
Cet été, ce sera le pied !
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Grégory Capra a les pieds nus Avec le temps froid et humide que l'on connaît depuis six mois, aussi bien dans le Nord que dans le...
Pierrick fait des pompes lestées
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Pierrick et Pedro Pierrick est en vacances dans le midi de la France, il n'a donc pas accès à sa salle de sport favorite. Pour co...
jeudi 23 mai 2013
Sébastien commence sa sèche
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Sébastien - 1m84 - 70 kg en 2010 - 83 kg en 2013 Depuis que je l'ai pris en main par un coaching online, un entraînement à dis...
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Pierre - Rennes - Coach Capra
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Depuis l’âge de 17 ans je pratique la musculation, j’adore ce sport et je prends plaisir à le pratiquer. Je pratique depuis 4 ans la self...
mercredi 22 mai 2013
Le frigo de Damien
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Damien - 21 ans - Calvados Montre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablemen...
Pull over sur swiss ball par Grégory
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Grégory - Avignon & Marseille - Coach Capra Grégory, coach Capra à Avignon et Marseille, nous montre ici un exercice qu'il affe...
mardi 21 mai 2013
Augustin pose dans sa douche
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Augustin - 19 ans - Villers-Cotterêts Augustin travaille dans la restauration, un métier difficile avec des horaires contraignants, de ...
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Les nems poulet légumes d'Alexandra
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Nems poulet légumes Alexandra aime bien cuisiner. Chez cette jeune francilienne, on n'aime pas trop la cuisine industrielle, tout...
lundi 20 mai 2013
Le frigo de Dan
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Dan - 31 ans - Toulouse Montre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablement, s...
Nouveau record au semi-marathon pour Frédéric
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Frédéric - Toulouse - Coach Capra Frédéric, coach Capra à Toulouse , est un guerrier, une machine. Il s'entraîne dur et les résulta...
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Boot camp Capra Paris - Cliffhanger
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Maxime, c'est du haut niveau ! Vous vous souvenez tous du film Cliffhanger avec Sylvester Stallone escaladant les Montagnes Roche...
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dimanche 19 mai 2013
Grégory Capra sur M6 : la vidéo
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Grégory Capra - Coach sportif Comme je suis un garçon organisé et réactif et surtout que j'ai des amis bien plus doués que moi en ...
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Mathieu, un jeune de 43 ans !
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Mathieu - 43 ans - Espagne A 43 ans, on peut rester jeune ! Mathieu a déjà pris 2 kg depuis qu'il s'est remis au sport, il...
Sofiane est votre gogo-dancer préféré
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Sofiane - Mister Delice Dream 2013 Le blog dédié aux beaux gosses mettait en compétition, ce mois-ci, deux gogo dancers et sportifs de ...
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samedi 18 mai 2013
Grégory Capra dans 66 Minutes sur M6
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L'arrivée de Grégory Capra au boot camp Il y a deux semaines, les caméras de M6 m'ont suivi toute une journée, à Paris, à parti...
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Roselyne Bachelot et la Punishment team sur D8
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La Punishment Team accueille Roselyne Bachelot La Punishment Team accueille Roselyne Bachelot et les caméras de D8 pour une séance de St...
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Grégory Capra sur Buuyers
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Buuyers Buuyers sert à relier les personnes en temps réel pour toutes les courses, les tâches et les emplois de proximité ! Buuyers dif...
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vendredi 17 mai 2013
Bon anniversaire, Yoann !
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Yoann - Paris - Coach Capra Yoann, coach Capra à Paris, est toujours entre deux avions, entre deux combats, entre deux entraînements, e...
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