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mardi 7 mai 2013
Boot camp spécial Foot Australien sous les étoiles
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L'étoile Le boot camp spécial Foot Australien, c'est le petit frère de celui du dimanche. Initialement dédié à la mise en condi...
Grégory Capra réjouit Radio VL
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Grégory Capra avec la grosse équipe de Radio VL Hier soir, Grégory Capra était l'invité du Sporting Club sur Radio VL, premier mé...
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lundi 6 mai 2013
Des pompes sur un swiss ball
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Grégory - Avignon & Marseille - Coach Capra Vous l'avez remarqué ce gros ballon qui traîne au fond de la salle de sport mais vo...
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Caricatures de Grégory Capra
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Il est bon le pain ! Il faut que je vous fasse part de mon inquiétude. Ma mère, déjà adepte de l'aquarelle, s'est mise à la car...
Grégory Capra sur Radio VL
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Ce soir, je passe à la radio Ce soir, je passe à la radio. Soyez donc tous au rendez-vous, ce lundi à 19h00 avec Le Sporting Club de Ra...
dimanche 5 mai 2013
Boot camp Capra Paris - Congestion totale
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Grégory Capra - Coach sportif Surpris au saut du lit par les caméras de télévision qui ont enregistré mon réveil, ma douche, mon petit...
samedi 4 mai 2013
Enzo vs Sofiane
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Jean-Guy a mis en place, sur le blog des bogosses, un match entre Enzo de Lille et Sofiane de Paris, tous deux gogo-dancers et membres ...
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Le riz à l'eau froide
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Riz à l'eau froide Je viens de tenter une expérience dont je suis assez fier. J'ai cuisiné du riz sans le faire cuire. J'a...
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Narcisse se remet au sport après une tendinite
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Narcisse - 43 ans - Clermont-Ferrand Rappelez-vous, l'été dernier, nous avions suivi Narcisse durant une semaine, une semaine d'...
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Le frigo de Jean-Pierre
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Jean-Pierre - 50 ans - Marseille Montre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalab...
vendredi 3 mai 2013
Yann à Londres pour Tough Mudder
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Yann - Lyon - Coach Capra Yann, coach Capra à Lyon , m'a prévenu, je ne dois pas le stresser par mes mails et mes SMS. Ce week-end,...
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Grégory Capra invité au Festival de Cannes pour découvrir le FreeCross
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Bientôt à Cannes Je suis invité sur la Croisette, lors du Festival de Cannes, plus précisément du vendredi 17 mai au dimanche 20 mai p...
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L'entraînement de Jason Statham
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Jason Statham dans Le Transporteur 3 Jason Statham est un acteur britannique, plus connu jusqu’à présent pour son rôle dans Le transpo...
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jeudi 2 mai 2013
Le frigo de Steven
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Steven - 28 ans - Périgueux Montre moi ton frigo, je te dirai qui tu es ! Montrer l'intérieur de son frigo sans ranger préalablemen...
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Consécration pour Cyril avec 13 kg de moins en six semaines
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Cyril doit apprendre à sourire ! Depuis la mi-mars, nous suivons la sèche de Cyril. Grâce à un régime adapté et à un entraînement exige...
mercredi 1 mai 2013
Je vous offre du muguet
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Grégory Capra à la cueillette du muguet sauvage Après trois jours de pluie, le soleil est revenu sur la Provence. J'ai donc passé u...
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Bilan du mois d'avril 2013
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Nez bouché, nez qui coule, éternuements, conjonctivite, démangeaisons dans le nez ou sur le palais.,.. vous êtes allergiques au pollens et ...
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