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dimanche 7 août 2011
Bootcamp Capra Paris - Découverte des Buttes-Chaumont
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Montmartre depuis les Buttes-Chaumont Aujourd'hui, un nouveau lieu pour le bootcamp, on teste le parc des Buttes-Chaumont. Il paraissai...
samedi 6 août 2011
Paris Plages: retour du beach-volley
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Paris Plages : place de l'Hôtel de Ville Même sous la pluie, ça joue Dernier point L'année dernière, je m'étais insurgé contre...
L'entraînement de Chris Evans pour Captain America
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Chris Evans : 2011 vs 2015 Chris Evans est un habitué des films d'action et des rôles de super-héros. En 2005, il est Johnny Storm...
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Freddy G : beau tout nu... la suite !
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Freddy G. - Le 05 août 2011 Attention, les pecs ! Les photos de Freddy postées jeudi dataient d'il y a un mois. J'ai beaucoup de r...
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Nicolas: des vacances sportives
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Jardins du château de Villandry A moins de deux heures de Paris, les châteaux de la Loire offrent de belles balades dépaysantes. C'est ...
David - Dunkerque - Coach Capra
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Dès mon plus jeune âge, de tempérament assez nerveux et « grand fan » des films d’action et de combat, mes parents décident de m’inscrire da...
vendredi 5 août 2011
Séjour sportif : le kart
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Au paddock avec Jérôme C’est sur une base d'aviation Américaine en 1951 que le kart a vu le jour. Quelques tubes, des roues et un moteu...
Thierry inscrit au Paris-Versailles
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Thierry - Paris - Sportif Capra Thierry a la pêche en ce moment! Grâce à ses efforts personnels, aux séances de sport avec Sylvio, son coac...
Allan Théo : Emmène-moi !
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Allan Théo Vous connaissez la dernière? Il paraît que je ressemble à Allan Théo! Reste à savoir s'il s'agit du Allan Théo de la fin...
2 commentaires:
jeudi 4 août 2011
Freddy G : beau tout nu !
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Freddy - Draguignan Freddy dans le miroir Freddy, de revers J'ai reçu ces photos de Freddy, dont je vous ai déjà parlé, sans trop savo...
2 commentaires:
Kevin raconte sa première séance de sport avec Matthieu
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Matthieu - Orléans - Coach Capra C'est le grand jour. Le jour où je vais enfin avoir ma première séance sportive, ma première séance av...
Nouveau: massage à Paris par Grégory Capra
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Grégory Capra Après ma formation, après m'être fait la main sur les gens du Sud, c'est maintenant aux parisiens que je m'attaqu...
mercredi 3 août 2011
La dame léopard (private joke)
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La dame léopard Arnaud l'avait repérée, place des Antilles à Paris, devant le restaurant Prosper. Il l'avait poursuivie mais avait ...
Thomas est un coach très bien !
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Thomas - Caen - Coach Capra Thomas est un coach très bien. C'est un plaisir de reprendre le sport avec lui et de se sentir encadrer apr...
mardi 2 août 2011
Descente de la Sorgue en canoë
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Mise à l'eau Afin de maintenir cette activité au programme de mes séjours sportifs en Provence, j'ai refait, avec des amis, la desc...
lundi 1 août 2011
Pas besoin d'être grand pour vivre une grande aventure...
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Les Schtroumpfs "Pas besoin d'être grand pour vivre une grande aventure"... A qui s'adresse cette maxime ? Napoléon ? Cés...
Bootcamp Capra Paris - Chassé-croisé
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Romain fatigué et Vanessa en forme ! Le soleil est enfin de retour dans le ciel parisien: une matinée idéale pour aller souffrir dans le Pa...
Bilan du mois de juillet 2011
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Pas de canicule mais pas non plus de record de froid pour ce mois de juillet 2011 sur mon blog et sur mon site. Les statistiques de visites ...
dimanche 31 juillet 2011
Prise de masse : les progrès de David
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David : mai 2011 / juillet 2011 David, un cas difficile que ce jeune homme d'Hyères! David souhaite prendre un peu de muscle, se dessin...
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Séjour sportif : la pétanque
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Franck et Grégory La pratique de la pétanque est inscrite dans les traditions de la Provence. Cette activité a évolué depuis plusieurs anné...
Sèche 2011 : Samir... les abdos
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Samir, le 29 juillet 2011 Samir, le 29 juillet 2011 Vous vous souvenez tous de Samir, ce jeune toulousain de 24 ans dont nous suivons la s...
3 commentaires:
samedi 30 juillet 2011
Enzo : bientôt des abdos parfaits !
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Enzo - Lille - Sportif Capra Pas de vacances pour Enzo, récemment diplômé du BP JEPS AGFF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Ed...
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