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mercredi 13 juin 2012
Benjamin - Saint-Etienne - Coach Capra
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Comme tout enfant, je suis très actif et curieux. J’ai du retard dans l’apprentissage du vélo, je ne réussis à en faire qu’à partir de ...
Samuel : 50kg perdus en 5 mois
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En cinq mois Je reçois parfois la critique que mon blog s'attache trop au culte du corps. Pour contrer cette idée, voici la photo d...
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lundi 11 juin 2012
Teddy : 40 kg perdus en 2 mois !
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Teddy : avant / après Teddy a perdu 40 kg en deux mois ! Vous vous demandez comment c'est possible ? Teddy nous répond. Alors...
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Freddy G. stabilisé à 63 kg
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Juin 2010 / Juin 2012 Et voilà le résultat de deux ans d'efforts ! Freddy qui vit entre Draguignan et Bordeaux, qui mesure 1m70 es...
dimanche 10 juin 2012
Anthony Parizot au bootcamp Capra
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Stefania et Anthony Comment connais-je Anthony ? Anthony prépare un BP JEPS AGFF à Orléans dans une école, FORMASAT - CFA des métiers ...
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Bon anniversaire, Yann
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Yann - Lyon - Coach Capra Toujours très en retard dans mes voeux de bon anniversaire. Pour Yann , c'était le 8 mai dernier... pas ...
samedi 9 juin 2012
Le crossfit, ça congestionne les pecs !
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En place pour les pompes Retour sur la 1ére édition du Reebok CrossFit Fitness Championship 2012 , je ne vous ai pas dévoilé toutes me...
Karaté contact : les vidéos
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De l'action ! Initiation au karaté contact Brian et Cédric Kevin et Nicolas Nicolas en toute agilité Le p...
Séjour sportif à Bénodet en avion
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Aéroport Quimper Cornouaille Grâce à Charles-Emmanuel, j'ai découvert qu'il y avait un aéroport à Quimper et que cela pouvait ê...
vendredi 8 juin 2012
David gagne en dorsaux
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David - 16 ans - Hyères David me harcèle de questions concernant l'entraînement et les compléments alimentaires et ça paie ! Il a ...
Du boulot pour l'été à Lyon ?
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Body Art Athlètes de rue - Calendrier 2012 - Janvier Je me permets de faire une petite annonce !!! Certains jeunes de l'équipe Bod...
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Laure inscrite à la course Odyssea 2012
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Laure - Paris - 21 ans Il y a un an, Laure n’était pas capable de courir. Grâce au coaching Capra, c’est du passé. Laure court mainten...
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jeudi 7 juin 2012
Sèche 2012 : Micka
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Micka - 1m70 - 76 kg - 25 avril 2012 Retour de Lloret-de-Mar, cette photo du 25 avril dernier, à 76 kg ou un peu plus, après un bon rep...
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Bootcamp, TRX, Kettlebells, les nouvelles tendances sport
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Pas de demi-mesure ! C’est décidé ! En 2012, on se dégage du temps pour chausser les baskets un peu plus souvent afin de faire du spo...
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mercredi 6 juin 2012
Avignon : Velopop' attitude
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Velopop pour vous Messieurs J'aime la campagne de publicité de Velopop, le service de vélos en libre-service de la ville d'Avig...
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mardi 5 juin 2012
Brian : mon premier boot camp
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Ludovic et Brian Je m'appelle Brian, je viens de Lens dans le Pas-de-Calais, je suis étudiant en esthétique, je mesure 1m70 et ...
It's raining feet
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Vacances à Phuket Avec cette photo de mes dernières vacances à Phuket, j'entre sur le site http://www.itsrainingfeet.com/ , un si...
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lundi 4 juin 2012
Boot camp Capra Paris - Karaté contact
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Course du Château Difficile de stationner à Vincennes, des voitures et des motos partout... Que ce passe-t-il ? La quinzième édition d...
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