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samedi 27 août 2011
Grégory Capra au CM 1 : la bonne réponse
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Grégory Capra au CM 1 - 1993 / 1994 - Les Pennes Mirabeau A l'école primaire des Renardières aux Pennes-Mirabeau, comme ailleurs et c...
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Grégory Capra au CE 2 : la bonne réponse
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Grégory Capra au CE 2 - 1992 / 1993 - Les Pennes Mirabeau Voici donc la réponse promise. Sur cette photo de classe du CE 2 à l'école p...
vendredi 26 août 2011
Alexandre : massage et coaching Capra - Episode 9
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Grégory Capra montre le chemin de la salle de sport Samedi 20 août, direction Nation pour un rendez-vous avec le grand patron, Grégory Ca...
jeudi 25 août 2011
Le petit Grégory Capra en vacances
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Grégory Capra déjà sportif ! J'étais tout petit. C'était peut-être avant le CE2 et le CM1... mais j'étais déjà sportif ! Et c...
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La taxe soda ne s’appliquera pas au Coca Light !
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Grégory Capra and diet coke ! La taxe sur les boissons sucrées annoncée hier par le Premier Ministre est censée renflouer les caisses de ...
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mercredi 24 août 2011
Grégory Capra au CM1
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Classe de CM 1 - 1993/1994 - Les Pennes-Mirabeau Dans les cartons, Maman a aussi retrouvé ma photo de classe du CM 1, c'était à la fi...
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Romain : préparation express pour devenir pompier
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Pompier volant Romain a 20 ans, il mesure 1m79 et pèse 65kg. Romain souhaite intégrer la Brigade des Sapeurs Pompiers de Paris, la BSPP...
Alexandre : coaching Capra - Episode 8
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Gaël - Coach en compléments alimentaires La petite alerte d'hypoglycémie de la semaine passée m'a permis aussi de réfléchir à ce ...
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mardi 23 août 2011
Grégory Capra au CE2
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Classe de CE 2 - 1992 / 1993 - Les Pennes-Mirabeau Maman a retrouvé cette photo de classe, c'était au CE 2 aux Pennes-Mirabeau, j'...
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Thierry : défi course à pied autour de Paris
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Thierry - Paris - Sportif Capra Parallèlement à Mathieu avec qui il courra le Paris-Versailles, le dimanche 25 septembre prochain, Thierr...
Alexandre : coaching Capra - Episode 7
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Alexandre Au moment où Alexandre m'envoie le résumé de l'épisode 9, je m'aperçois que je suis très en retard dans mes publica...
lundi 22 août 2011
Mon parcours VTT au pays des Sorgues
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Un tour en VTT J’ai découvert le pays où coule la Sorgue, couleur émeraude dès sa source à Fontaine de Vaucluse. On la retrouve sillonnan...
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Lilia : mon premier massage avec Grégory Capra
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Massage pour vous aussi, Mesdames Première séance de massage avec le coach Grégory Capra. C'est dans cette salle parisienne que j&...
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Thierry : double défi course à pied volontaire
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Thierry - Paris - Sportif Capra C'est Mathieu qui s'était vu assigner le double défi de rejoindre le site du bootcamp en courant....
dimanche 21 août 2011
Pierre : un sportif Capra dans la tempête
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Pierre - Sportif Capra - Saint-Martin La tempête tropicale Irène a touché la Guadeloupe dans la nuit de samedi à dimanche et continue de ...
Mathieu : double défi course à pied
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Mathieu - Paris - Sportif Capra Après son défi fou de courir plus de 200 km durant ses trois semaines de vacances, défi qu'il a large...
Bootcamp Capra Paris - Maximal
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De l'eau !!! La nuit a été tropicale, le record de la nuit la plus chaude pour cette date du mois d'août qui était de 20,1°C à Pa...
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Thomas : Retour en Normandie
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Thomas - Caen & Deauville - Coach Capra Me voici de retour après 15 jours de vacances en Espagne (Lloret de Mar). Soleil, chaleur, gr...
Massage énergétique avec Grégory Capra
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Massage énergétique ! Après sa formation et s’être fait la main sur les gens du Sud, Grégory voulait s’attaquer aux parisiens (dont je fa...
samedi 20 août 2011
L'entraînement de Jason Momoa pour "Conan le Barbare"
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Jason Momoa Jason Momoa, acteur américain trentenaire, était plus connu jusqu'à pésent pour son rôle de sauveteur dans Alerte à Malib...
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Mathieu : Défi course à pied autour de la France
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Le départ Après sa performance remarquable dans l'équipe Capra au Triathlon de Paris 2011, Mathieu se lance un défi fou pour ses vaca...
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