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dimanche 10 janvier 2016
Grégory Capra en vitrine de Nail & Beauty
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L'affiche en vitrine La route zigzague entre les vignes qui produisent le célèbre muscat. Au loin, on devine le clocher, les étangs...
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samedi 9 janvier 2016
Premier shooting pour Jonathan
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Jonathan - Bordeaux Comme je t'ai dit, je me suis mis à la musculation depuis début juillet et j'ai commencé un programme de mu...
Journée mondiale de la Corse avec Adrien
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Adrien - Ostéopathe - Calvi et L'Île-Rousse Organisée pour la première fois le 9 janvier 2006, la Journée Mondiale de la Corse est ...
Les conseils de Grégory Capra dans L'EXPRESS Styles
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L'addiction au sport La pratique du running, de la natation ou du vélo peut parfois dépasser la simple dimension plaisir. Quand par...
vendredi 8 janvier 2016
Jonathan prend 10 kg en quatre mois
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Jonathan - Bordeaux Je me suis mis à la musculation depuis début juillet et j'ai commencé un programme de musculation en septembre....
mercredi 6 janvier 2016
La salle de CrossFit de Strasbourg avec Nicolas
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Nicolas - Strasbourg - Coach Capra Titulaire d'un Master STAPS Entraînement Préparation Physique et Management du sportif, d'un...
Le défi 2016 !
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Avant - 01.01.2016 Il a pris une bonne résolution : perdre du poids en 2016. Il a accepté le défi : publier la photo "avant" ...
Grégory Capra recommande Nail & Beauty Alliance
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Grégory Capra Grégory Capra, célèbre coach sportif, recommande Nail & Beauty Alliance, salon de beauté esthétique et onglerie à Fro...
mardi 5 janvier 2016
Maxime de retour au boot camp
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Maxime - Paris Il nous manquait, il vous manquait... En février 2016, Maxime revient au boot camp ! Préparez-vous, entraînez-vous, ça v...
1 commentaire:
ATR ou équilibre sur haltères en vidéo
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Christophe - Paris - Coach Capra L' Appui Tendu Renversé, ce n'est déjà pas si simple, mais le tenir en équilibre sur des haltè...
Impressions après un premier bootcamp
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Repas chinois du jour d'après A l'occasion de vacances à Paris, pour la nouvelle année, j'avais envie de tenter la formule ...
Bilan de l'année 2015
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C'est le mois ou jamais de faire le bilan des visites sur mon site et mon blog pour l'année 2015. L'accumulation de chiffres mi...
lundi 4 janvier 2016
Boot camp Paris - Le réveil de la force
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Le vaisseau chasseur "Le réveil de la force" , un entraînement physique pour remettre en ordre de marche tous les muscles... ...
dimanche 3 janvier 2016
Charly Pn Academy
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Charly Pn Charly a 28 ans, il vit dans le sud de la France et pratique le Street Workout. Pour populariser son groupe sur Facebook, il ...
Bonne année 2016
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Grégory Capra Je ne peux pas répondre aux centaines de messages que vous m'avez envoyés mais je pense à vous ! Je vous souhaite une...
samedi 2 janvier 2016
Nail & Beauty - Alliance - Espace beauté
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Nail & Beauty - Alliance - Espace beauté Situé à Frontignan, ville célèbre pour son muscat et proche de Montpellier, l’espace beaut...
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Boot camp Paris - Détox
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Eric et Stan "Détox" , un boot camp complet pour éliminer tous les excès des fêtes de fin d'année mais aussi une date idé...
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