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samedi 15 février 2014
Body weight elements progression
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Body weight elements progression Darious Zienzis from the Croatian association of Street Workout has made the collection of other peopl...
Marc et Christophe nous accueillent à Montélimar
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Hôtel Beausoleil - Montélimar Bientôt le premier séjour sportif signé Grégory Capra dans le sud de la France. J'en ai tellement mar...
vendredi 14 février 2014
La transformation de Mehdi
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Mehdi - 17 ans - Paris Un mois de Street Workout et d'entraînement à la maison puis trois semaines de musculation en salle à raison...
Le sport, une nouvelle technique de drague ?
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Grégory Capra - Coach sportif Le mâle, tee-shirt moulant, qui gonfle ses pectoraux et ses biceps face au miroir de la salle de sport,...
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Massage au salon Location Expo
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Nathalie - Paris - Masseuse Capra La commission du film d'Ile-de-France organise un salon des lieux de tournage les 13 et 14 févr...
jeudi 13 février 2014
Jérôme rempile avec Hassan et Greg
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Hassan - Paris - Coach Capra Il y a quasiment un an aujourd'hui, le 5 février 2013, je me mettais au sport, coaché par Hassan, coac...
Grégory Capra célèbre la Saint-Valentin avec myGayTrip
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Grégory Capra - Coach sportif Après six mois de relation, Grégory Capra et myGayTrip célèbrent la Saint-Valentin par un article consacr...
1 commentaire:
mercredi 12 février 2014
L'amour est affaire de muscles !
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Grégory Capra - Coach sportif (photo Jean-Philippe Raibaud) La Saint-Valentin approche et vous n'avez pas encore trouvé la surprise...
mardi 11 février 2014
A la fin du repas, laissez-vous tenter par un dernier ver
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Stéphane s'apprête à manger un lombric au boot camp "Raid commando" A la lecture du titre de cet article, j'en imagin...
lundi 10 février 2014
La sèche de Joris
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Joris - 20 ans - 1m75 Ce matin j'ai mangé : - 3 œufs que j'ai fait brouillés avec un peu d'huile d'olive, - un bol ...
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Farofias ou blancs d'oeuf à la crème
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Farofias ou blancs d'oeuf à la crème Voici un dessert portugais traditionnel que je ne connaissais pas et dont la photo, je dois l&...
dimanche 9 février 2014
Boot camp Capra Paris - Raid commando
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Thomas tombera-t-il à l'eau ? Le désormais fameux boot camp militaire poursuit son évolution. La séance "Raid commando" ...
A la Saint-Valentin, n'oubliez pas votre muscle de l'amour
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Le couteau ensanglanté des Luperques Comme beaucoup, vous allez sans doute célébrer votre amour le 14 février prochain, jour de la Sain...
Neige et froid 2012 / 2013 : Yann
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Yann - Janvier 2013 à Rouvroy (62) Alors que nous vivons un des hivers les plus doux depuis 100 ans, émergent encore des photos de l...
Cookies à la banane
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Cookies à la banane Français installé à Bruxelles, coaché par mon équipe sur place, Stéphane nous offre sa recette des cookies à la ban...
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samedi 8 février 2014
Boot camp Capra Paris - Une surprise
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Thomas - Paris Voici un boot camp en deux parties avec beaucoup de nouveautés, des exercices inédits : 1. Renforcement Musculaire 2...
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