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samedi 14 avril 2018
Témoignages après le séjour sportif d'avril 2018 en Luberon
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Grégory - Avignon & Marseille - Coach Capra Je profite des photos de cette séance de renforcement musculaire, postérieure à la cour...
Online lady coaching
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Push-ups Le training online ou entraînement en ligne, constitué d'un programme sportif et d'un plan alimentaire, ce n'est p...
vendredi 13 avril 2018
Course d'orientation à Lourmarin
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C'est parti ! Situé en plein coeur de la Provence, Lourmarin est un des plus beaux villages de France. C'est là que se déroule ...
La collation de Franck
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La collation de Franck Tous les pratiquants de musculation bénéficiant des précieux conseils d'un coach sportif et alimentaire vous...
Bootcamp au stade Léo Lagrange
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Thomas, Cyril et Nicolas, coach Capra à Paris Le mercredi, c'est bootcamp au stade Léo Lagrange (75012) et le samedi, c'est boo...
jeudi 12 avril 2018
Le pull marine en Luberon
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Alain- Saint-Raphaël J'ai touché le fond de la piscine Dans le petit pull marine Tout déchiré aux coudes Qu'j'...
mercredi 11 avril 2018
Retrouver la paix intérieure
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Retrouver la paix intérieure L'anxiété est un des grands problèmes de notre époque. Lorsque le mot "stress" tombe, déjà c...
mardi 10 avril 2018
K-Moon
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Cocktail K-Moon Un cocktail sans alcool, fait de citrons pressés et de menthe fraîche, ouvre le dîner au K-Moon , restaurant rapide d...
L'entraînement pour être beau et fort
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Mick et Clément, coach et masseur Capra à Paris Pour être beau et fort, Mick s'entraîne avec Clément, coach et masseur Capra à Pari...
The little Italy
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The little Italy Décidément ça bouge du côté de la place de Clichy, à Paris, avec l'ouverture récente du nouveau restaurant, tratto...
Un alpestre bootcamp du mercredi
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Les sportifs de la nuit Aurélie, coach Capra à Paris, avise ses sportifs d'un bootcamp exceptionnel ! Ce mercredi-là, il débutera a...
lundi 9 avril 2018
La récupération après un marathon par Grégory Capra dans le Huffingtonpost
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Les coureurs du marathon de Paris passe devant la tour Eiffel Vous venez de terminer le quarante-deuxième marathon de Paris et vous vou...
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