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samedi 22 septembre 2018
Canicross sur le mont Ventoux
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Grégory Capra et Django Après sa mauvaise nuit , Django a besoin de prendre l'air et moi aussi. Je décide de partir pour un canicr...
Les muscle-ups de Xavier
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Xavier - Nice- Coach Capra Au-delà des abdominaux, des biceps et des pectoraux bien dessinés, il me paraît important de vous prouver la...
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vendredi 21 septembre 2018
Sport à la plage 2018 : Lucas au bord de l'Oeschinensee
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Lucas au bord de l'Oeschinensee Un nouvel endroit, une sensation de nouveauté, un brin de découverte, Lucas quitte la Franche-Comté...
Django blessé
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Django C'est un nouveau drame en Vaucluse, révélateur du climat d'insécurité qui règne dans les petits villages de Provence, Dj...
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Un séjour privé de rêve
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Grégory Capra et David Après son 23ème séjour sportif, David témoigne... Salut Greg, Un autre séjour privé vient de se termin...
jeudi 20 septembre 2018
Les sourires du bootcamps du mercredi
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Aurélie et ses sportifs L'été se termine mais les bootcamps se poursuivent sur le stade Léo Lagrange, au niveau de la porte de Char...
Les bienfaits de la balançoire
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Grégory Capra sur une balançoire Ces clichés retrouvés d'un shooting pour Têtu Magazine me donne à penser aux bienfaits de la bala...
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mardi 18 septembre 2018
Aux Bons Crus
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Aux Bons Crus Qui a sillonné la France pour visiter une scierie à Issoudun, une papeterie à Condat, une coutellerie à Thiers, une fonde...
Un séjour tout plein air en Luberon
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Grégory Capra et Django Certains s'interrogent sur la teneur d'un séjour sportif privé avec Grégory Capra . Tous les séjours e...
dimanche 16 septembre 2018
Yoga avec Stan au pays basque et en Béarn
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Stan - Pays basque et Béarn - Coach Capra Le yoga, c'est l'activité feel good et détente qui a le vent en poupe en cette rentré...
Le témoignage de Guy après son séjour sportif privé en Luberon
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Rallye des voitures anciennes Tous les séjours sportifs se terminent par beaucoup d'émotions. Guy vient de passer trois jours avec ...
Aux Arts et Sciences Réunis
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Musée et restaurant Affilié à la Société de Compagnons Charpentiers des devoirs du Tour de France, le restaurant Aux Arts et Sciences R...
samedi 15 septembre 2018
Boot camp Paris - Farniente
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Les sportifs "Farniente" , l'entraînement léger de rentrée, tel est le thème du boot camp du jour, animé par Nicolas, coa...
Grégory Capra à Paris en 2019
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Certains d'entre vous aiment bien s'organiser à l'avance ou doivent s'organise...
Masseurs et masseuses bénévoles
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Massage après une course Vous êtes masseurs ou masseuses, vous souhaitez apporter du réconfort à des jeunes filles après une course, vo...
vendredi 14 septembre 2018
Le chalet de Montgenèvre
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Vue extérieure Comme je vous l'ai indiqué précédemment, 2019 sera l'année des séjours sportifs individuels à la mer, à la monta...
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