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mercredi 2 juin 2021
Le club des cinq dans les calanques
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Pique-nique dans les calanques J'avais déjà deux Laurent sur les bras, en voici maintenant un troisième qui est accompagné d'une Flo...
mardi 1 juin 2021
Une randonnée avec Grégory
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Grégory - Avignon et Marseille - Coach Capra Attention, comme l'on dit à la SNCF, un Grégory peut en cacher un autre ! Aujourd'hui, ...
lundi 31 mai 2021
Motocross en Lombardie
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L'engin Grégory Capra prend une nouvelle fois la route pour l'Italie. Il s'en va dispenser, sur les circuits poussiéreux de Lom...
Julien en couverture de Garçon Magazine
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Julien, coach Capra à Toulon Qu'il en a fait du chemin depuis 2010, lorsque je publiais un article sur sa préparation physique pour l...
Autour de la montagne Sainte-Victoire
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Yves au pied de la montagne Sainte-Victoire Symbole de la Provence, comme le Mont Ventoux et la Sainte-Baume, signal du Pays d’Aix, muse de ...
dimanche 30 mai 2021
Miramas-le-Vieux
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Vue sur l'étang de Berre Une visite de Miramas-le-Vieux, ça se mérite ! C'est sous une pluie battante que notre ami belge réalise l&...
La fête des Mères avec Grégory Capra
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Grégory Capra, coach sportif et masseur C'est aujourd'hui la fête des Mères et tu as totalement oublié de préparer un cadeau pour ta...
samedi 29 mai 2021
Le col des trois Termes
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Grégory Capra et Laurent Voici venu le moment pour Laurent et Laurent de chevaucher leur VTT pour une randonnée entre asphalte et terre, da...
Coaching en Luberon
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Fernand Quelle chance a Fernand de bénéficier d'une éclaircie, au milieu de ce mois de mai 2021 à la météo bien capricieuse. Au coeur du...
Les chevaliers du ciel
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Yves à Salon-de-Provence L'allure fière, l'air décidé, voilà les chevaliers du ciel, j'ai nommé Yves et Grégory Capra ! L'a...
mercredi 26 mai 2021
Joli bootcamp de mai
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Los deportivos Quinze degrés de moins qu'aux Baléares, mais les sportifs sont au rendez-vous du bootcamp animé par Aurélie, coach Capra ...
samedi 22 mai 2021
Un défi sur le GR20 à suivre au jour le jour
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Adrien Horward (à droite) La Meuse, quotidien régional belge, fait écho du défi assez dingue que s'est lancé Adrien Horward , enfant du...
vendredi 21 mai 2021
Randonnée dans les ocres
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Avec Grégory Capra La beauté du Colorado Provençal réside dans le fait que le site a été créé à la fois par la nature et par les hommes : le...
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