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mardi 27 octobre 2020
Manzul - Bruxelles - Coach Capra
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Autodidacte dans le sport, je pratique d’abord la lutte gréco-romaine, avec mon frère, puis l’athlétisme où je bats divers records en sprint...
Grégory Capra dans le bois
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Running, escalade, vélo, le séjour sportif de Grégory Capra en Nord - Pas-de-Calais touche à sa fi...
Bootcamp décalé
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Bootcamp décalé Sous couvre-feu, il est impossible de tenir le bootcamp du mercredi qui se déroule de 20h30 à 21h30 mais le Parisien est déb...
lundi 26 octobre 2020
Grégory Capra sur les champs de bataille
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Grégory Capra sur la place des Héros (photo prise avant le couvre-feu) Impossible de passer deux jours en Artois sans rendre hommage aux so...
Pierre au trail des forts de Besançon
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Pierre, coach Capra à Lyon , dans le finish du trail des forts de Besançon Il y a peu, je vous disais que Pierre était un spécialiste des s...
dimanche 25 octobre 2020
La bande-annonce du prochain HIIT d'Adrien Horward
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Adrien Horward Et si Adrien Horward , OCR/Ninja Athlète, avait trouvé sa signature ? Dans la bande-annonce de son HIIT à paraître bientôt su...
Le Django
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Le Django Au cours de son séjour sportif en Nord - Pas-de-Calais, Grégory Capra tombe sur Le Django, célèbre bar du Vieux Lille. Evidemment...
Le hachis parmentier de Réginald
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Le hachis parmentier de Réginald Vent, pluie, fraîcheur, passage à l'heure d'hiver couvre-feu, reconfinement le moment est à la cuis...
samedi 24 octobre 2020
Boot camp Paris - Fantaisie
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Fentes "Fantaisie" , une séance de sport en extérieur pour se changer les idées, tel est le thème de ce boot camp qui fait doublem...
Le fort de Buoux
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur C'est avec une grande détermination que Grégory Capra s'attaque au parcours du jour. C'...
Passage à l'heure d'hiver
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Cette nuit, on passe à l'heure d'hiver. C'est peut-être la dernière fois ? Pas sûr ! Co...
vendredi 23 octobre 2020
Pierre - Lyon - Coach Capra
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Je nais et je passe toute mon enfance dans la région lilloise où je commence très jeune le tennis et le handball. Je pratique ce sport dur...
Le séjour mystère de Grégory Capra
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Boarding Quelle angoisse, ce soir-là ! Lorsque Grégory Capra poste cette image sur son compte Instagram, chacun se demande quelle est la de...
Le plateau apéritif de Loïc
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Le plateau apéritif de Loïc Au moment où le couvre-feu s'impose dans 54 départements et en Polynésie française, dès 21 heures et, à n...
jeudi 22 octobre 2020
Le nouveau trappeur
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Yves - Trappeur en Vaucluse Pas de neige, pas d'ours, pas de caribous non plus mais des loups ! A défaut de pouvoir voyager jusqu'au...
Fabien - Béthune - Lens - Arras - Lille - Coach Capra
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Pur Chtimi, je suis sportif depuis mon plus jeune âge. Enfant, je pratique le vélo, le badminton, le handball, le ping-pong et toutes les ...
mercredi 21 octobre 2020
Gratin de fruits de mer et de chou-fleur à la sauce aurore
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Gratin de fruits de mer à la sauce aurore Mais pourquoi donc Loïc a-t-il craqué pour cette recette ? Cet habitué des boot camps au bois de V...
Florent - Lille - Coach Capra
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D’une famille originaire du Nord, je nais et passe mon enfance dans les Vosges, puis mon adolescence en Alsace. Là-bas, je pratique : - ...
mardi 20 octobre 2020
Garage Training with Anthony in Marseille
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Anthony - Marseille - Coach Capra C'est une conséquence inattendue de la pandémie de Covid-19, le Garage Training, très populaire aux US...
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