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lundi 23 décembre 2019
Détente sur la Côte Bleue
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Bruno à Carry-le-Rouet Que d'activités physiques lors de ce premier séjour sportif privé de Bruno, en Provence : randonnée, équitat...
Garder la forme au bureau avec le swiss ball
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Grégory - Avignon & Marseille - Coach Capra On le sait, rester plusieurs heures par jour assis à son bureau est néfaste pour la san...
dimanche 22 décembre 2019
Une journée de ski à Morzine-Avoriaz
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A Morzine Avoriaz Eh bien, Grégory Capra sera bien entraîné pour sa saison de sports d'hiver à Montgenèvre qui commence dès le moi...
Street Workout sur la Côte Bleue
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Dips aux barres parallèles Sur la Côte Bleue, quelque part entre Carry-le-Rouet et Ensuès-la-Redonne, Grégory Capra profite des équipe...
Christmas fitness & wellness with Gregory Capra
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Noël avec le chèque cadeau Grégory Capra Et si le Père Noël vous apportait une vraie surprise ? S'il mettait au pied de votre sapin...
samedi 21 décembre 2019
Joyeux Noël avec Grégory Capra
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Voici les vacances de Noël arrivées et, avec elles, la course aux derniers cadeaux ! Et si cet...
Tandem sur la véloroute du Calavon
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Bruno et Grégory Capra en tandem Sur la véloroute du Calavon, avec Grégory Capra , son coach sportif et masseur, Bruno découvre les bi...
Les principes du BMX
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Claude sur le circuit de Pumptrack Il est chaud. Il commence à comprendre les principes du BMX : basculer le poids de son corps de l...
vendredi 20 décembre 2019
Focus by Adrien Horward
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Adrien Horward Il y a ceux pour qui la musculature est le résultat d'une construction chimique et, à l'inverse, ceux pour qui l...
Les bienfaits de l'équitation
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Bruno C'est une première, l'équitation fait son entrée au programme des animations proposées par Grégory Capra, au cours de ses...
Pas de régime spécial au bootcamp du mercredi
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Ce n'est pas des retraités ! Il n'y a pas de régime spécial pour les sportifs du mercredi soir. Grève ou pas grève, c'est b...
jeudi 19 décembre 2019
Le château de Fontaine-de-Vaucluse
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Grégory Capra et Bruno Ok, ce n'est ni l'UTMB ni le GR 20 mais l'ascension de Fontaine-de-Vaucluse jusqu'à son château...
mercredi 18 décembre 2019
Motocross autour de l'étang de Berre
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Motocross "Tu as vu, dans le virage, comment on a pris de l'angle ? Franchement, c'était top !" , c'est ainsi que...
Randonnée à Roquefixade
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Grégory Capra et Yves Le séjour sportif privé en Ariège d'Yves et Grégory Capra se termine par une journée ensoleillée à Roquefix...
mardi 17 décembre 2019
Accueil à L'Isle-sur-la-Sorgue
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Bruno en gare de L'Isle-sur-la-Sorgue Juste avant la grève, Bruno débarque à L'Isle-sur-la-Sorgue pour son premier séjour sport...
Ouverture de la billetterie pour le salon Body Fitness 2020
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Salon Body Fitness Paris 2020 Le salon Body Fitness 2020 se tiendra les 13, 14 et 15 mars prochain à Paris Expo Porte de Versailles (75...
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