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dimanche 16 juin 2013
Boot camp Capra Paris - Muscu-cardio
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Un boot camp chronométré Le chrono oublié dans la voiture impose un bref demi-tour. Il faut le récupérer, c'est l'instrument in...
samedi 15 juin 2013
Les vidéos du boot camp Footing Débile
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Pierre Les tee-shirts tombent, 20 pompes et ils se jettent à l'eau. Il y aura cinq traversées et cinq séries de 20 pompes comme cel...
Pull-and-Push III : le règlement officiel
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Pull-and-Push A tout juste une semaine de la compétition internationale de Street Workout, le Pull-and-Push III, à Grigny, il est l'...
Le chocolat et ses vertus
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Chocolat noir au piment d'Espelette La composition nutritionnelle du chocolat est variable selon le pourcentage de cacao et les dif...
Pas de grasse matinée pour Luc et Yann
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Luc - 40 ans - Villeurbanne 08h30 Rendez-vous à pour ma séance de sport coachée. Un samedi matin, aux "aurores"... Il faut ...
vendredi 14 juin 2013
Bon anniversaire, Radhi !
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Radhi - Paris - Coach Capra Voici la toute première image du tout premier shooting de Radhi, coach Capra à Paris. C'était le week-e...
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Quand l'élève dépassera le maître !
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Fred - 41 ans - Paris Ce matin, Grégory Capra me SMS le message suivant : « grosse pression pour toi et ton coach Capra parisien, Saïd-...
Le Horse Surfing
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Sur la plage de La Baule Les sports équestres regroupent des disciplines équestres diverses et variées dont la finalité première n'...
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jeudi 13 juin 2013
Qu'est-ce que tu fais pour les vacances ?
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Ma pelouse Et sinon pour les vacances, vous restez sur le nord ?! Seulement 26° C, ce matin, à 8h29, dans le Vaucluse. Ce n'est pa...
1 commentaire:
Pharfeet
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Pharfeet Stéphane est masseur des pieds, il aime les pieds depuis l'âge de 12 ans. Il apprécie beaucoup masser les pieds masculins,...
mercredi 12 juin 2013
Yannick rentre de nouveau dans son jean !
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Yannick - 31 ans - Paris Il y des petits bonheurs dans la vie qui mettent de bonne humeur dès le matin.... Comme un jean que tu avais d...
Fini le petit apéro du soir pour Jérôme !
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Jérôme - 46 ans - Lanester Cela fait deux ans que je fais de la musculation et, presque un an, avec Greg. Il me fait un programme qui m...
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mardi 11 juin 2013
Boot camp Capra Paris - Footing débile
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C'est la guerre ! Quand Pierre arrive déjà maquillé camouflage et avec les tubes de cirage noir, marron et vert, nous nous disons q...
lundi 10 juin 2013
Dan fait le plein d'énergie
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Le plein d'énergie de Dan Le 20 mai dernier, lors de l'analyse du frigo de Dan, je m'inquiétais de l'absence de légumes...
Dylan à l'Europe Fashion & Fitness Contest 2013
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Dylan - 18 ans - Périgueux À Nice ce week-end se déroulait l'Europe Fashion & Fitness Contest 2013. J'ai récemment, dans mo...
2 commentaires:
Les pieds d'Elisa
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Elisa - Paris Parfois, on me reproche de ne pas mettre à l'honneur assez de filles sur le blog. Je vais donc essayer de me rattrape...
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