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vendredi 28 octobre 2011
La ressemblance entre Alexis et Pierre
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Alexis Palisson Dimanche 23 octobre, vers 14h00, je visionne les images de la finale de la Coupe du Monde de rugby. A Auckland, les All Bla...
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Timbale d'araignée de courgette (ou guacamole)
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Timbale d'araignée de courgette Voici une nouvelle recette de Christian, Chef cuisinier étoilé à Hong Kong : la timbale d'araignée ...
Mamma mia : championnat du monde d'aviron de mer avec Simon
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Simon - Coach Capra - Thonon-les-Bains & Evian La ville de Bari en Italie accueille, du 21 au 23 octobre, la 5e édition du championnat d...
mercredi 26 octobre 2011
Sport et confiance en soi
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Bruno - Paris - Sportif Capra Bruno, notre p’tit sportif plutôt timide et réservé pose maintenant comme un pro, participe à des clips…. Je ...
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Filets de cabillaud en croûte de pesto
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Un plat du sud Fred n'est pas le dernier gourmet de la bande... Il m'envoie donc sa première recette qui sent bon la Provence : les...
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mardi 25 octobre 2011
Frédéric à l'honneur après sa victoire au semi-marathon de Tournefeuille
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Frédéric, vainqueur du semi-marathon de Tournefeuille Frédéric, coach Capra à Toulouse, est à l'honneur de la presse régionale avec un ...
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La pomme de terre Anna Karenine
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La pomme de terre Anna Karenine Christian, Chef de cuisine dans un restaurant étoilé de Hong Kong, a très vite réagi à mon idée de lancer u...
lundi 24 octobre 2011
La polenta aux deux fromages
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Cuisson de la polenta Jean-Michel m'a envoyé sa recette de la polenta aux deux fromages avec du Saint-Agur et du Gorgonzola. Je ne peux...
dimanche 23 octobre 2011
Bootcamp Capra Paris - Arche de La Défense
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Spécial dédicace ! La Société Générale notre nouveau partenaire ? Le slogan correspond bien, le bootcamp du jour se passe au pied des tours...
Bootcamp à La Défense : les vidéos
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Sprint sous l'Arche de La Défense Sur le marbre blanc, Sébastien entraîne les bootcampeurs dans un sprint d'un mur à l'autre de ...
samedi 22 octobre 2011
L’évolution de l’image des rugbymen
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Comme il a été constaté lors du rassemblement de basket NBA du 17 & 18 septembre à Paris, les gabarits ont changé, fini les joueurs maig...
Rauf : 50 jours d'entraînement
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Rauf plein de joie Cela fait 50 jours à peine que Rauf, jeune homme de la région de Bruxelles, s'est mis sérieusement à la muscu ! Il m...
vendredi 21 octobre 2011
Bootcamp Capra Paris - Kumite
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Cédric - Paris - Coach Capra Paris Il fallait être patient... Voici enfin le résumé du dernier bootcamp. Non, les images de la séance de ma...
Sèche 2011 : Jean-Philippe - Marseille
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L'horreur ! J'ai contacté Greg suite à un article dans la presse. De prime abord, sa philosophie du fitness m'a plus. Je l'...
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