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samedi 25 avril 2020
Grégory Capra à Pretoria
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Grégory Capra L’architecture magnifique et l’exubérance des peintures naturelles, la chaleur du soleil et un grand choix des distractio...
vendredi 24 avril 2020
Douche en extérieur
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Pierric et Réginald Après une bonne séance de sport, quoi de plus naturel que de prendre une bonne douche ? Profitant de la température...
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De Soweto à Lesedi
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En haut de la tour Oppenheimer C'est un nouveau jour en Afrique du Sud, Grégory Capra et ses sportifs sont au sommet de la tour Op...
jeudi 23 avril 2020
Quand le Covid-19 favorise la randonnée
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Massif du Luberon Covid-19 oblige, à l'heure où j'écris, personne ne sait comment se passeront les vacances d'été 2020 mais...
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La bière et le sport
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Bière sur un stade de football Vous connaissez certainement cette sensation ? Cette envie d’une bière bien fraîche après le sport. Pour...
mercredi 22 avril 2020
Gâteau au yaourt et zeste de citron
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Gâteau au yaourt et zeste de citron Confiné à Sète depuis plus d'un mois, Réginald expérimente toutes les idées pour occuper son co...
mardi 21 avril 2020
Rémy en attente de jours meilleurs
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Rémy,modèle sportif, mannequin et comédien Dans toute cette obscurité, Rémy, modèle sportif, mannequin et comédien, à Marseille et Aix-...
Taboulé de quinoa et riz rouge
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Taboulé de quinoa et riz rouge, concombre du marché et tomates anciennes, pointe d'ail et trait d'huile d'olive bio du pres...
lundi 20 avril 2020
Découverte de Johannesburg en vélo
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Grégory Capra Après une bonne nuit de sommeil, Grégory Capra et son équipe décident de partir à la découverte de Johannesburg. Leur ch...
dimanche 19 avril 2020
Selfie en confinement
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Réginald Le selfie en salle de bain n'est pas un exercice réservé aux jeunes sportifs musclés. En confinement, à Sète, Réginald se ...
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Tomme aux fleurs
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Tommes aux fleurs Le confinement permet de remettre du sens dans notre vie et en premier lieu de remettre en cause nos habitudes de c...
samedi 18 avril 2020
Massage entre confinés
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Réginald et Pierric Le massage en période de confinement est une activité périlleuse mais bien nécessaire pour se détendre et décompres...
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L'Océan
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Coucher de soleil sur L'Océan Les restaurants sont fermés, néanmoins mon équipe possède encore quelques ressources pour alimenter l...
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