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samedi 19 mai 2018
Voici le bootcamp du mercredi
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Les sportifs du mercredi avec Aurélie, coach Capra à Paris Point la peine de trop en dire, il faut conserver un volet secret au bootcam...
vendredi 18 mai 2018
Mick, un parachutiste en pleine forme
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Mick et Clément, masseur et coach Capra à Paris Mick vient de fêter ses 71 ans et il pète toujours la forme, comme à l'âge de 20 an...
mercredi 16 mai 2018
Les séjours sportifs de Grégory Capra sur Radio Rezo
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Radio Rezo Le sport sans quitter son quotidien....C'est moins motivant ! Et si vous tentiez le séjour, seul ou en groupe, coaché p...
mardi 15 mai 2018
Le col de la Madeleine
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Christophe Le col de la Madeleine se situe entre la Tarentaise et de la Maurienne, et sépare les massifs de la Vanoise et de la Lauzièr...
Une excellente séance
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Clément, masseur et coach Capra à Paris , et Mick Voilà encore une excellent séance de musculation et de cardio-training pour Mick et ...
lundi 14 mai 2018
Grégory Capra sur Radio Rezo
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Radio Rezo Avant l'été, vous aimeriez vous refaire un corps de rêve, mais vous manquez de motivation.... Et si la solution c'é...
Ascension hors catégorie
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Christophe dans l'ascension du col de la Madeleine Après la randonnée, le ski et la course à pied, c'est un autre défi que je l...
dimanche 13 mai 2018
Pour ou contre le retour de Grégory Capra dans Garçon Magazine ?
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Comme beaucoup d'entre vous, Jean-Guy, un admirateur normand, souhaite mon retour dans Gar...
6 commentaires:
Boot camp Paris - Saints de glace
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Nicolas, coach Capra à Paris , et ses sportifs "Saints de glace" , un entraînement tonique pour bien se réchauffer, tel est l...
L'après-ski en Savoie
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Christophe en Savoie L'après-ski de Christophe en Savoie, ce n'est pas une séance aux thermes, ce n'est pas non plus une bi...
samedi 12 mai 2018
Les solutions de Clément et Mick
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Mick et Clément, masseur et coach Capra à Paris Leur salle de sport est fermée pour travaux. Le Club de la Nation reçoit en effet ses ...
Spécial Fête des Mères
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Spécial Fête des Mères Dimanche 27 mai 2018, c'est la Fête des Mères... Vous l'avez oublié ? Plus la peine de galérer dans les ...
2 commentaires:
Ski à Val Thorens
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Grégory Capra, coach sportif , sur les pistes avec Christophe Cet hiver, Christophe a réalisé l'un des rêves de sa vie : monter sur...
vendredi 11 mai 2018
Vos rêves exaucés par Grégory Capra
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Grégory Capra - Coach sportif et masseur Vous avez un rêve ? Grégory Capra le réalise pour vous et avec vous ! En consultant son compt...
1 commentaire:
Pour le retour de Grégory Capra dans Garçon Magazine
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Garçon Magazine n°15 - Mai et juin 2018 Voici un nouveau numéro de Garçon Magazine, celui des mois de mai et juin 2018 qui traite des s...
2 commentaires:
Randonnée à Montaitmont
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Christophe A peine le café avalé, Grégory Capra propose à Christophe une randonnée dans la neige, comme une séance de décrassage après...
jeudi 10 mai 2018
Chez Huguette
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Chez Huguette - Bastia Parfois, je me demande ce que fait Huguette entre les boot camps à Paris, les séances de coaching sportif, touj...
Christophe et Grégory Capra à Montaimont
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Depuis la terrasse de du restaurant Le Beauséjour Après un séjour hivernal que je n'ai pas encore relaté, Christophe et Grégory Cap...
Sport en semaine avec le bootcamp du mercredi
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Les sportifs de la semaine Pour beaucoup, le sport, c'est durant le wek-end mais se dépenser physiquement, c'est aussi possible...
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