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samedi 5 novembre 2016
Boot camp Paris - Entraînement du matin
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Nicolas, coach Capra à Paris , et les bootcampeurs "Entraînement du matin" , un boot camp pour bien démarrer la journée avec ...
Grégory Capra et Benoît Dubois dans Garçon Magazine
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Garçon Magazine n°6 - Novembre et décembre 2016 Garçon Magazine, proche des préoccupations des LGBT d'aujourd'hui, met en valeur...
Les Petits Mandarins
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Les Petits Mandarins Afin d'aider un ami qui vient de créer sa boîte pour apprendre le chinois, pourriez-vous voter pour son projet...
vendredi 4 novembre 2016
Ivan sèche vachement !
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Ivan - 26 ans - Cannes Voici le message que je viens de recevoir d'Ivan, un jeune sportif qui réside à Cannes et bénéficie des cons...
Princesse
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Princesse Voici Princesse, âgée d'environ un an que Claude a trouvée, le 23 septembre dernier. Elle errait entre les voitures à Lor...
Préparation Ekiden au bootcamp du mercredi
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Préparation Ekiden Avec neufs participants au bootcamp de mercredi dernier, c'est une toute autre dynamique qui se met en place. Au...
jeudi 3 novembre 2016
La passerelle des cîmes
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Clément - Paris - Coach et masseur Capra Ca y est, je suis parti vers l'aéroport Marseille Provence et je décolle bientôt pour la ...
Le far breton
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Le far breton de Luc Luc nous a déjà envoyé sa recette de la tarte banane chocolat , cet ancien élève d'un lycée hôtelier, qui rési...
mardi 1 novembre 2016
Grégory Capra fête Halloween
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Grégory Capra - Coach sportif On croyait cette fête venue des Etats-Unis tombée en désuétude, ce n'est pas si sûr. Certes on ne voi...
Programme des boot camps du mois de novembre 2016
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Clément - Paris - Coach et masseur Capra C'est l'automne mais on ne laisse pas tomber les bonnes résolutions, les boot camps co...
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